• 20180408 这是我的菜·春季药膳五
    本期节目主要内容 春天是生发的季节韭菜是首当其冲的应季菜蔬韭菜有生发阳气、固护精气、消食导滞、缓解便秘等功效。春季人容易出现肝火旺等一系列症状菠菜有滋
  • 20170701 这是我的菜·夏季药膳五
    本期节目主要内容上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师符德玉为大家推荐的夏季药膳是马齿苋和鱼腥草两种食材都是非常难做的食物那么特邀大厨们将如何利用这
  • 20170804 这是我的菜·夏季药膳五
    本期节目主要内容 夏季是野菜生长旺盛之时山间小路上或者郊外田野旁随处都能见到野菜的影子。专家介绍有些野菜还有药用作用而且作用大到超乎你的想象。马齿苋药
  • 20180409 这是我的菜·春季药膳六
    本期节目主要内容 银鱼高蛋白低脂肪补而不滞性味平和还有润肺的功效同时还能增强免疫力特别适合老人和小孩在春季食用。春季容易困倦此时肝气较弱人容
  • 20180404 这是我的菜·春季药膳一
    本期节目主要内容无竹使人俗无肉使人瘦若要不俗也不瘦餐餐笋加肉。大厨带来两道春笋养生菜春笋遇冬菇 vs春笋鱼滑汤春笋鱼滑汤里面有鸡蛋又有鱼肉和春笋结合
  • 20180406 这是我的菜·春季药膳三
    本期节目主要内容 春季万物复苏又到了挖野菜的好时候但我们今天不去地里挖野菜而是爬到树上摘野菜。节目邀请首都医科大学附属北京中医医院陶琳主任医师今天
  • 20180407 这是我的菜·春季药膳四
    本期节目主要内容 一年之计在于春春天是保养身体的最佳时间。春属木肝属木因此春天容易肝火旺盛。肝火旺盛易导致人情绪失控。今天节目邀请中日医院王晏美主任
  • 20180405 这是我的菜·春季药膳二
    本期节目主要内容蒲公英具有清热解毒、美容养颜、理气散结的功效是天然的抗生素。何亮大厨带来蒲公英手抓饭范大厨带来蒲公英红枣煎肉饼蒲公英红枣煎肉饼获得嘉宾好
  • 20180410 这是我的菜·春季药膳七
    本期节目主要内容今天专家带来三种餐桌上的家常菜荠菜大概是南北各地认可度最高的野菜从寒风凛冽的塞北到杏花春雨的江南它无处不在。芹菜根茎细长叶子翠绿不但
  • 20171005 这是我的菜·秋季药膳五
    本期节目主要内容 海参的食用历史非常早其性温补足敌人参。它可以补肺阴虚润肠通便是秋季非常实用的滋补食材。现代研究表明海带有非常好的降血脂降血糖
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